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10월 목표
주 3회 이상 달리기
주 1회이상 lsd훈련 1시간 달리기 페이스 600-700
10월 첫날 첫 lsd훈련 페이스 조절 실패 ㅠㅠ
런데이 10월 챌린지
걷기 챌린지 빼고 모두 도전~~
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