RUNNING

9월 running

오늘하루도…천천히 2024. 10. 2. 12:54
728x90
반응형
SMALL

 

9월 목표

1. 주3회이상 달리기 -첫주에 두번밖에 못뛰어서 실패

2. lsd훈련 1시간 달리기 주 1회 이상
1주 1일, 5일
2주 8일, 14일
4주 22일, 25일
3번째주 빼먹음

3. 런데이마라톤 문고리런 :성장 10km 완주


728x90
반응형
LIST

'RUNNING' 카테고리의 다른 글

2024.10.02 running  (4) 2024.10.03
2024.10.1 running  (0) 2024.10.03
2024.9.29 running  (0) 2024.09.30
2024.9.28 running  (0) 2024.09.29
2024.9.27 running  (0) 2024.09.28