2024.10.30 & 2024.10.31 & 2024.11.1 running 10월 마지막 주 그리고 jtbc 마라톤 한 주 전 이번주는 40분 lsd달리기 1회 ,5km 2회 끝~~!! 작심삼주 오블완 챌린지오늘 블로그 완료! 21일 동안 매일 블로그에 글 쓰고 글력을 키워보세요.www.tistory.com 이제 낼 가서 열심히 뛰는 일만 남음!!!!!! RUNNING 2024.11.02
2024.10.27 running lsd훈련 40분 달리기 페이스 6:00~6:30 설정6:18의 페이스니 페이스 조절은 성공적~^^이제 jtbc서울 마라톤까지 딱 1주일 컨디션 조절을 잘 해서 올해 목표는 10km 1시간 내 완주를 반드시 이루고 싶은…… RUNNING 2024.10.29
