728x90
반응형
SMALL
총 15회 달림
주3회 달성완료~~
8월 running
8월 러닝 15회 달림 주3회 달성 ㅋㅋㅋㅋ 8월 목표는 LSD훈련 50분 달리기 6:00~7:00 너무 힘들어 런저...
blog.naver.com
8월 목표는
LSD훈련 50분 달리기 6:00~7:00
너무 힘들어 런저씨가 속도를 높이라는데 높일 수 없었다는….ㅠㅠ
그리고 너무 힘든 날은 요렇게 5km or 30분 달리기로
대체 했더니 한결 수월했다
런데이 8월마라톤 문고리RUN:도전도 완료~!!!
#LSD훈련 #런데이 #runnig #러닝 #문고리RUN
728x90
반응형
LIST
'RUNNING' 카테고리의 다른 글
| 2024.09.15 running (0) | 2024.09.15 |
|---|---|
| 2024.9.14 running (0) | 2024.09.14 |
| 2024.09.11 running (0) | 2024.09.12 |
| 2024.09.08 running (0) | 2024.09.08 |
| 2024.09.05 running (0) | 2024.09.07 |